- Anasayfa
- •
- Sağlık
Sağlık
Sağlık
Ramazan’da sağlıklı oruç tutmanın sırrı: Sahuru atlamayın!
Sahurun ÖnemiRamazan ayında oruç tutarken sağlıklı kalmak için sahuru atlamamak oldukça önemli. Sahur, gün boyunca…
Sağlık
Görme Yetisini Dişle Geri Kazandıran Ameliyat: OOKP Yöntemi Nedir?
Görme engelli bireyler için umut verici bir gelişme yaşanıyor. Göz cerrahları, hastaların görme yetisini geri…
Sağlık
Gece Açsanız Bile Uzak Durmanız Gereken 5 Besin!
Gece geç saatlerde yemek yeme alışkanlığı, metabolizmanın yavaşlaması ve hareketsizlik nedeniyle uzmanlar tarafından önerilmiyor. Ancak…
Sağlık
Uykuya Dalmakta Zorlananlar İçin 9 Besin Tavsiyesi
Uyku, sağlıklı bir yaşam için hayati öneme sahip. Yetersiz uyku, bağışıklık sisteminden zihinsel performansa kadar…
Sağlık
Ramazanda Tok Kalmak İçin Ne Yemeli? Sahurda Tok Tutan Besinler
Ramazan ayında oruç tutanlar için sahurda doğru besinleri tüketmek, gün boyunca tok kalmak ve enerjiyi…
Sağlık
Moralinizi Yükseltecek ve Stresi Azaltacak 5 Etkili Egzersiz
Günlük yaşamın stresi, moral bozukluğu ve enerji düşüklüğü birçok insanın sıkça karşılaştığı problemler arasında yer…